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六本松店

4Bストレッチ

4Bストレッチ

4Bストレッチとは・・・
4つの"B"から作られてるストレッチです。

1. Base
日頃からの姿勢がよくなります!

2. Beauty
ウエストのくびれ、美脚、ヒップアップができます!

3. Balance
体の柔軟性や筋力のバランスを整えます!

4. Bodycare
怪我をしないからだをつくり、肩こりや腰痛も改善します!

これをすべて取り入れたのが4Bストレッチです。
続けることで絶大な効果が!!

料金

体験レッスン
500円
1レッスン
1,100円
5レッスンチケット
5,000円 ※3ヶ月有効
10レッスンチケット
10,000円 ※6ヶ月有効

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

トレーニングやストレッチで
からだを整えていくコースです。

メニュー

パーソナルトレーニング
筋力トレーニングとストレッチを通して凝った体を刺激して代謝をよくします。
30分 / 3,300円(体験のみ)
45分 / 5,500円
60分 / 7,700円
ボディコンディショニング
スポーツマッサージ、ストレッチ、トレーニングを組み合わせたコースです。
75分 / 8,800円
90分 / 9,900円
リラクゼーション
リラックスマッサージにより溜まった疲れがとれ、癒し効果があります。
60分 / 7,700円
90分 / 9,900円
トレーニングレッスン
2~3人で行うグループレッスンです。
体を調整してゆがみを改善し、健康を促進します。
2人の場合 60分 / 3,300円
3人の場合 60分 / 2,200円

ダイエットコース

ダイエットコース

体の歪みを整え、リバウンドしにくい体に
体質改善を目的としたコースです。

1レッスン(個人レッスン)は
・トレーニング
・有酸素運動
・ストレッチ

体の歪みを取り、身体のバランスを整え、代謝をアップさせることでリバウンドしにくい身体に体質改善!!

料金

60分×20レッスン
140,000円 ※有効期限3ヶ月

Bトレ

Bトレ:体幹・下半身トレーニング 45分 1レッスン / 1,100円
5レッスン / 5,000円
Bトレ:美尻トレ 45分 1レッスン / 1,100円
5レッスン / 5,000円

スケジュール

※スケジュール空白欄には、グループレッスン・パーソナルトレーニング・マッサージが入ります